Все начинается одинаково: вы получаете из лаборатории бумажку, видите общий холестерин 7,5 и впадаете в панику. Что делает в этот момент большинство нормальных людей? Правильно, объявляет войну собственному холодильнику. Вы торжественно выкидываете в мусор сливочное масло, перестаете есть яйца и сыр, начинаете давиться сухой куриной грудкой и овсянкой на воде. Вы честно страдаете целый месяц, идете сдавать кровь, ожидая увидеть победную норму, а там... 7,2. Цифра практически не сдвинулась. Вы чувствуете себя обманутым...

О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое Как измеряется Чем опасен Как снизить Как снизить лекарствами Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...