Эксперты-диетологи называют жир на животе и боках проблемным, потому что избавиться от него достаточно сложно. Действительно, он более устойчив к химическим процессам в организме, чем подкожные жировые отложения в других зонах. Поэтому при похудении объемы тают сначала на груди и руках, а живот уменьшается в последнюю очередь. Как сжечь жир на животе, если он такой неподдающийся? – Уверенно, с пониманием физиологической стороны процесса и того, что результаты не будут быстрыми. Жир бывает разный Нужно различать два основных вида жира в организме – подкожный и внутренний...

В современном мире сжигание жира и здоровый образ жизни набирают все большую популярность. Поэтому сегодня я попробую внести свои две копейки в эту тему и поговорю о том, как можно стать худее и здоровее довольно быстро. Скоро вы поймете, что я имею ввиду. Итак, висцеральный жир. План изложения статьи таков: - что такое висцеральный жир и где он находится (и зачем он там нужен); - свойства, отличающие его от других типов жира; - как его сжечь; - какой вред он несет для своего носителя. 1. Что это за жир такой и откуда он берется? Висцеральный жир - это один из нескольких типов жира в организме...