Привычное поведение, привычные способы реагирования могут проявляться и закрепляться годами. Человек может думать, что он так реагирует в силу своего темперамента или просто другие люди своим поведением вынуждают его действовать определённым образом. Но в какой-то момент запаса прочности нервной системы может не хватить, и может возникнуть ощущение усталости, что так уже невозможно, нужно что-то делать уже с последствиями такого психологической перегрузки, будь то головная боль, гипертония и другие симптомы. Три способа (три вредных совета): • первый - это гиперконтроль. Казалось бы контролировать...

Привет, я Игорь Лютенко, руководитель компании "ПРО-Интерактив". Мы как компания в целом - про праздник, эмоции и счастье. В этой связи хочется начать рабочую "двадцатку", год 2020-й, с пожелания всем и всегда оставаться "в своей тарелке". Встав не без труда из-за праздничных столов, спустившись с горнолыжных склонов, возвратившись с песчаных пляжей - разными путями мы входим в новый деловой год под знаком двух двадцаток. И знаете, что захотелось сказать этим утром нового бизнес-года? Берегите себя! И, по возможности, окружающих...