Умение шутить и понимать шутки в миг может расположить к нам человека. Это помогает как разрядить напряженную обстановку, так и снизить собственный уровень стресса и создать хорошее настроение. Исследователи в этой области не устают доказывать, что чувство юмора может как спасти нас от излишне серьезного или даже пессимистичного взгляда на жизнь, так и сделать наше существование более радостным и легким. Ведь недаром говорят, что смех продлевает жизнь. Но что делать, если шутить и понимать веселье...

В детстве мне казалось, что юмор — это дар, который достается избранным: кто-то рождается с искрой, а кто-то нет. Но чем старше становился, тем яснее понимал: чувство юмора — это не волшебство, а навык, который можно и нужно развивать...