копирование текста без разрешения автора запрещено. НАЧАЛО ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА И приснился Даше сон, будто сидит она на золотом троне, на голове очень красивая и затейливо сделанная, похожая на венок из цветов, корона. В зале много людей, огромные бесконечные толпы, различных рас, ей даже показалось, что она видит среди людей несколько домовых и леших, и все они смотрят на неё с надеждой, а некоторые даже с отчаяньем. Вдруг эта человеческая масса в конце зала начинает расходиться, создавая проход посередине, понятно, что они уступают кому – то дорогу...

Диета DASH, которая расшифровывается как «Диетические подходы к остановке гипертонии», представляет собой схему питания, специально разработанную для снижения артериального давления и улучшения здоровья сердца. Она была разработана Национальным институтом здравоохранения (NIH) и доказала свою эффективность в снижении риска гипертонии, сердечных заболеваний и инсульта. Диета DASH богата фруктами, овощами, цельнозерновыми и нежирными молочными продуктами. Она также включает нежирное мясо, рыбу, птицу и орехи и содержит мало насыщенных жиров, холестерина и добавленных сахаров...