Чувство обиды — это мощный сигнал, который пытается нам что-то сказать, но часто мы не понимаем его языка, и он становится нашим постоянным, изматывающим спутником. Почему же так происходит, что мы, взрослые люди, снова и снова оказываемся в плену этого неприятного чувства? Почему слова или поступки других задевают нас так глубоко, хотя, казалось бы, пора бы уже научиться "отпускать"? Ответ, как часто бывает в психологии, кроется в глубоких слоях нашей психики: в наших неосознанных детских ожиданиях от мира и в том, как мы выстраиваем (или не выстраиваем) свои личные границы...

Бывает так, что мы хотим одно, а на деле выходит другое. Закономерно, что у нас может возникнуть недовольство. Однако, в большинстве случаев в ситуации похожей будет появляться обида. Вот о ней и напишу.   Обида - эмоция составная. У нее есть две части: печаль, которая повернута на самого себя, и гнев, обращенный на другого. Вроде, и просто. Но на деле заковырка обиды в том, что мы обижаемся на другого, а не на себя. Ведь, глупо же, когда ты сам на себя обиделся.   Редко кто задается вопросом: почему...