Что такое обида? Почему она возникает? Как влияет на здоровье и отношения? Как перестать обижаться? Стоит ли мстить, чтобы почувствовать себя лучше? На эти вопросы ответила кандидат медицинских наук Елена Сергеевна Боярская — психотерапевт, психиатр-нарколог нашей клиники. Подробное видео смотрите в конце статьи. Чтобы проконсультироваться с врачом, оставляйте заявку на сайте https://narkology.help/ У обиды 2 стороны — гнев и неоправданные ожидания Мы обижаемся, когда происходит что-то, что мы считаем неправомерным по отношению к нам — оскорбление, обман, предательство...

Обиду определяют как несправедливо причиненное огорчение. Иногда оно может иметь под собой более глубинные основания, чем реакция на несправедливость по отношению к себе. Несколько фактов об обиде Существует несколько стадий возникновения обиды У человека, которого обидели, может возникнуть несколько ответных реакций Обида может переживаться как мучительное рассогласование представляемого и реального. Оно находит свое начало в воображении, в плоскости личных представлений. И, соответственно, чем сильнее обида угрожает картине мира, тем более остро будет переживаться...