У детей сколиоз появляется особенно легко! Разбираем простые упражнения в домашних условиях, которые позволят исправить искривление осанки.
Как проверить дома, есть ли у вашего ребёнка сколиоз?
Это страшное слово — СКОЛИОЗ! Начался новый учебный год, дети курсируют от компьютера за парты и обратно. Статистика спокойствию не способствует: сколиоз диагностируют у 40% старшеклассников.
Сколиоз развивается у детей с 7 лет. Сначала не заметен вовсе! Коварный.
У девочек чаще, чем у мальчиков. Как правило, он начинается в грудном отделе, но затем может перекочевать и на поясничный. Но не будем себя накручивать, давайте про-ве-рим!
1. Попросите ребёнка босиком сесть на пол, постарайтесь выровнять таз. Приложите линейку к стопам — есть ли разница в длине ног?
2. Попросите ребёнка, опять же босиком встать, расслабить руки и медленно наклониться вниз, дотронуться руками до пола...