Виноград — любимое лакомство многих россиян, доступное круглый год. В нем содержится много полезных веществ, однако некоторым людям его нужно исключить из рациона из-за потенциального вреда для организма. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной о пользе и вреде винограда. Как рассказала эксперт, виноград оказывает профилактическое воздействие, предотвращая болезни легких, сердечно-сосудистой системы и онкологические заболевания, а также обладает антиэйдж-эффектом...

Виноград — это не только один из самых популярных и любимых фруктов в мире, но и настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Как часто мы просто перекусываем этими сладкими ягодками, не задумываясь о том, сколько пользы они могут принести нашему организму? В этой статье мы расскажем, почему виноград стоит включить в свой рацион, а также какие именно полезные свойства скрывает в себе этот сочный и ароматный фрукт. 1. Виноград — источник антиоксидантов. Не секрет, что антиоксиданты играют важную роль в защите нашего организма от вредных свободных радикалов...