Сегодня я готовила огромную миску этой пасты и для себя и для детей. Лето уже давно позади, витамины в организме уже на исходе, а осенне-зимние простуды никто пока не отменял. Поэтому сама вспомнила, что уже пора готовить это витаминное чудо и вам решила напомнить! О витаминной пасте Амосова я вам уже писала пару лет назад. Мне рецепт этой пасты "выручайки" достался от мамы, но автором этого рецепта считается знаменитый хирург Николай Михайлович Амосов. Паста готовится исключительно из сухофруктов, орехов, меда и лимона...

Рецепты полезных коктейлей. В состав витаминных коктейлей обычно входят разные сухофрукты и мед. Как сообщает Роспотребнадзор, мед содержит витамины и другие элементы, полезные для иммунитета, пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Сухофрукты нормализуют процесс кроветворения, они также полезны для нервной системы. Собрали несколько рецептов витаминных коктейлей. Помните, что налегать на них не стоит: обычно такие смеси едят по две-три чайные ложки перед едой дважды в день. 1. Классическая витаминная смесь Ингредиенты: Все ингредиенты необходимо взять в одинаковом количестве...