Про ферритин я узнала от доулы, у которой проходила курс с простым незамысловатым названием: "Легко выносить, легко родить." В поликлинике, где я встала на учет, про этот показатель мне не говорили, но доула настаивала на его сдаче и собственно поэтому, я пошла в частный медцентр, где кровушку и сдала. Доула- это помощница в родах, женщина, осуществляющая профессиональный уход за роженицей, оказывающая ей непрерывную психологическую, физическую и информационную поддержку в процессе родов. Как...

«Мы живем, потому что дышим…», а для того, чтобы наш организм «дышал» полноценно ему необходимо железо, причем на уровне клеток. В организме взрослого человека содержится в среднем 5 граммов железа. Большая его часть находится в составе гемоглобина, осуществляющего транспорт кислорода во все органы и ткани, до 10% – в миоглобине, «кислородной подушке» для скелетных мышц и миокарда. Примерно четверть всего количества железа наш организм держит про запас – в печени, мышцах, селезенке, костном мозге...