Горячий, бодрящий, ароматный, манящий… Все это о кофе. Мы привыкли пить его по утрам, для поднятия настроения, легкого пробуждения и настройки на продуктивный рабочий день. Вокруг этого напитка ведутся жаркие споры о его пользе и вреде. В небольших количествах кофе не вреден для организма и даже полезен, но есть ряд противопоказаний к употреблению этого напитка, а передозировка кофеином и вовсе может быть опасна. Сколько кофе можно выпить в день? ВОЗ дает следующие рекомендации: безопасной считается доза 400 мг кофеина в день...