Первые месячные всегда немного пугают, а рассказывать о них маме бывает ещё страшнее. Но не стоит забывать, что у твоей мамы тоже когда, то они начинались и она через это прошла. Даже если вы нервничаете по поводу предстоящего разговора с мамой, для страха или стыда нет ни малейшего повода...

Месячные влияют на жизнь каждой девушки с подросткового возраста до менопаузы. Длина цикла считается от первого дня месячных до следующего первого дня. Нормальная длина цикла — от 24 до 38 дней. Да, такой большой разброс! Так что если твой обычный цикл находится в этих пределах — это ок. Кроме того, нормальным считается, если у тебя бывает до трех сбоев цикла за год, ведь организм всё-таки не робот. А вот с чем уже стоит показаться врачу: 🤔 слишком обильные месячные (это когда прокладку приходится...