Многие люди деградируют умственно и физически, даже не замечая этого. Конечно, у всех нас бывают периоды, когда мы слегка деградируем — от усталости, болезней, стресса. Потом это проходит, и мы начинаем подтягивать то, что остановилось. Я лично для себя выделила такие пункты, по которым калибруюсь — иду ли я вперед или откатываюсь назад. Как-то мне рассказывали жуткую историю. Одной женщине, которой было всего 50 лет, поставили диагноз — диабет 2 типа. (Я писала на своем сайте, как снизить сахар в крови...