Все о здоровье легких за один час
Простая самодиагностика — несколько способов проверки здоровья лёгких: как понять, что с ними не так, не выходя из дома
Вы замечаете:
— После подъёма по лестнице задыхаетесь, хотя раньше это было легко.
— У вас постоянный кашель, особенно по утрам.
— Глубокий вдох не приносит облегчения, а вызывает дискомфорт. Вы думаете:
— Наверное, я просто не в форме.
— Так бывает у курильщиков.
— Главное — не болит. Но что, если я скажу вам, что лёгкие могут разрушаться годами, и вы не почувствуете боли, потому что: По данным ВОЗ, более 250 миллионов человек страдают ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью лёгких), и миллионы умирают от рака лёгких, потому что запоздало обратились к врачу...
Как понять, что человек психически нездоров? Признаки психических отклонений
"Сумашедшие живут за высоким забором, а идиоты ходят по улице толпами" Мы живем во времена, когда истерики и затяжные депрессии стали для многих обыденным явлением. Каждому из нас знакомо состояние, когда близкие люди ведут себя неадекватно или сами страдаем от бессонницы, всю ночь перекручивая в голове одну и ту же навязчивую мысль. А ведь это и есть признаки предпсихотического состояния: тревожность, бессонница, нежелание жить, истерика, нападение на других, попытка суицида и резкие смены настроения...