Нас насыщает не то что мы едим, а то что мы усваиваем! Применяя эти правила питания вы сможете изменить обмен веществ, привести к балансу и гармонизации гормональную и нервную системы организма. Правила питания выше чем диеты! При этом, любая обоснованная нутрициологом диета, усилит свой эффект если придерживаться этих правил питания. Они работают в любом возрасте! Применяя 5 правил питания, основанных на суточном времени работы энергетических каналов и физиологии тела, вы можете достаточно быстро похудеть и укрепить здоровье одновременно Правило первое Водный режим...

Многим девушкам не нравится своя фигура. Они начинают искать в интернете разные диеты, ограничивающие их рацион: питьевая, гречневая, водная, фруктовая, овощная, кефирная и другие . Но 2/3 из них срываются на вкусненькое:шоколад, торты, пирожные, фаст-фуд и остальные высококалорийные продукты. Исходя от этого у девушек возникает вопрос: Как похудеть и есть то, что хочется? Кажется, что это не реально? Но это не так. Важно правильно понимать своё тело и его желание есть, а также избавиться от перееданий Переедание Сначала нужно понять, что такое переедание...