Страх перед сценой — одно из наиболее распространенных явлений среди людей разных профессий и возрастов. Этот внутренний барьер мешает многим раскрыть свой потенциал и проявить себя публично. Однако важно понимать, что каждый человек способен победить этот страх и стать увереннее, выразительнее и успешнее. Что такое страх сцены? Страх сцены представляет собой комплекс эмоций и физических реакций организма, возникающих перед выступлением на публике. Это состояние характеризуется учащенным сердцебиением, дрожью рук, сухостью во рту, чувством тревоги и даже паники...