Отвлечемся от красивых баночек и поговорим о серьезном. Надеюсь, вы ежегодно проходите медицинский чек-ап и проверяете, в частности, функцию почек. При длительном приеме различных медикаментов, витаминов, БАДов это нужно делать чаще. В таком случае необходимо постоянно мониторить работу печени и почек. Особенно это касается Омега-3, витамина С, витамина Д, коллагена, витаминов группы В. В принципе, любая добавка способна привести к проблемам при бесконтрольном приеме. С печеночными трансаминазами все понятно, с почками ситуация сложнее...

Почки играют ключевую роль в поддержании постоянства внутренней среды организма. Они удаляют продукты обмена, токсические вещества, лекарства, излишки жидкости, регулируют давление, кроветворение, минеральный обмен. От их работы зависит наше здоровье, самочувствие и работоспособность. Каждая почка состоит из множества нефронов, которые в день фильтруют до 200 литров крови. При этом с мочой удаляется до 2 литров жидкости и продуктов обмена. Процесс образования мочи происходит поэтапно и включает обратное всасывание (реабсорбцию) веществ, которые необходимо сохранить в организме...