11,8 тыс читали · 4 года назад
Как я принимаю валерьянку, чтобы лучше спать, снизить давление и успокоить желудок
Для чего используется корень валерианы, настойка и таблетки из него, знают многие. Если не нам самим, то кому-то из наших близких или знакомых приходилось принимать капли валерианы, чтобы успокоиться. И они реально помогают. Ведь валериана обладает успокаивающим и снотворным действием, снижает частоту сердечных сокращений при тахикардии, расширяет коронарные сосуды, восстанавливает кровоток, снижает давление. При проблемах с желудком, валериана способна снять спазмы и наладить работу пищеварительной системы, усиливает выработку ферментов, оказывает лёгкое желчегонное действие...