Налимья тропа — не миф, а реальный подводный маршрут, который эта рыба использует изо дня в день. Найти её — значит гарантировать себе улов. Сложность в том, что тропа узкая, часто не шире нескольких метров, и проходит по специфическому рельефу. Это руководство — квинтэссенция практического опыта по поиску этих заветных путей на малых и средних реках. Многие рыболовы годами ловят налима случайно, не понимая логики его перемещений. Они расставляют донки или жерлицы в, казалось бы, перспективных местах, но поклевки остаются единичными...

Многие считают, что забитые сосуды — это проблема, которая касается только пожилых людей. Однако процесс атеросклероза — главного виновника «закупорки» артерий — начинается задолго до появления явных симптомов. Это заболевание развивается десятилетиями, и на ранних стадиях оно протекает абсолютно бессимптомно. К тому моменту, когда человек начинает испытывать боль в груди или одышку, артерии уже сужены на 50% и более. Игнорирование неявных, «тихих» сигналов, которые подаёт организм, может привести к катастрофическим последствиям, таким как инфаркт или инсульт...