💥Как нормализовать уровень холестерина Повышенный уровень холестерина стал одной из главных проблем современного человека. Закупорка сосудов, риск инфарктов и инсультов, образование камней в желчном пузыре, нарушение обмена веществ и гормонального фона - печальные последствия повышенного холестерина. Хотя сам холестерин — не враг, а важнейший компонент, участвующий в создании клеточных мембран и синтезе гормонов. Причины повышенного холестерина: 🔸Избыток в рационе насыщенных жиров и трансжиров. Недостаток клетчатки, овощей и полезных жиров. 🔸Проблемы с печенью и желчным пузырем. Печень отвечает за выработку холестерина, а желчь помогает его выводить...

Здравствуйте, друзья! Мне за холестерин даже иногда как-то обидно. Все так плохо и страшно говорят о нем. Давайте разбираться, чем он хорош, в каких случаях опасен, как скорректировать ситуацию. Холестерин – эфир, химическое соединение, которое присутствует в организме не в свободное форме, а в виде связи с другими жироподобными веществами и белком. Почему так? Жир нерастворим в воде, а кровь по сути – это вода. Чтобы передвигаться по организму и растворяться, жиру нужно дружить с белком. Поэтому жиры представлены в организме в виде липопротеинов (жир+белок)...