Сексуальность и потенция – это важнейшие аспекты здорового образа жизни. Хорошая сексуальная функция является проявлением общего состояния здоровья и уровня комфорта во всех сферах жизни. Но что делать, если возникли проблемы с потенцией? Как улучшить потенцию и повысить качество сексуальной жизни? Сегодня мы расскажем об этом подробнее. 1. Следите за питанием Правильное питание – залог здоровья, включая сексуальное здоровье. Ваш рацион должен быть богат белками, витаминами и минералами, такими как цинк, магний и витамин Е...

Потенция определяет сексуальные возможности мужчины и характеризуется напряженностью полового члена, скоростью появления эрекции, продолжительностью полового акта и его нормальным протеканием, а в широком смысле — самой возможностью вести нормальную сексуальную жизнь. Плохая потенция – это не смертельное, но древнейшие заболевание, которое, к сожалению, актуально по сей день для мужской половины населения. Раньше основной причиной эректильной дисфункции считали различные психологические проблемы...