Рассказываем о нескольких простых приемах самообороны, которым вы просто обязаны обучить свою возлюбленную. Конечно, неплохо бы предложить ей почитать материалы по самообороне — например, ознакомиться с системой кругов безопасности, изучить алгоритм вхождения в темный подъезд, принципы самообороны в лифте и в автомобиле. А еще лучше — устройте ей подарок: сходите вместе на тренировку по самообороне. Во многих клубах первое занятие бесплатное. 1. Кричать Этот очень важный навык, как правило, вызывает много трудностей в процессе усвоения...

Рассказываем о нескольких простых приемах самообороны, которым ты просто обязан обучить свою возлюбленную. Для начала объясни ей главное: большинство критических ситуаций можно предупредить. Достаточно...