** Красотки, признавайтесь, кто из вас варит компот и потом мучается угрызениями совести из-за сахара? Особенно если в доме дети или вы сами следите за фигурой. Я вот раньше литрами пил магазинные соки, пока не осознал, что это просто сладкая бомба замедленного действия. Потом перешел на домашние компоты, но сахар там — та же история. Так чем же его заменить, чтобы не превратить полезный напиток в калорийную ловушку? Давайте разбираться, причем так, чтобы и детям понравилось, и ваша талия не пострадала. **Сладкие фрукты и ягоды — природа уже все придумала** Первое, что приходит в голову — просто положить больше сладких фруктов...