Это может случиться с каждым как во время тренировки, так и в повседневной жизни. При этом чаще всего такой травме подвержены голеностоп и запястье. Растяжение — одна из наиболее частых травм опорно-двигательного аппарата у людей всех возрастов и различной степень физической нагрузки. Она возникает, когда одна или несколько связок растягиваются сверх нормы, что вызывает резкую боль, затруднение движения и отек. При этом растяжения не возникают непонятно откуда. Обычно человек точно знает, после чего это случилось...

Можно ли «тренировать связки»? Нет, нельзя! Связки - это хрящевая структура, её нельзя «накачать» как мышцы, их можно только укрепить. И это далеко не тренировки, по крайней мере, если иметь в виду растущих и стареющих собак. Поднимаю эту тему потому что часто мне присылают видео где сначала щенок весело бежит за хозяевами вполне нормальной уверенной по возрасту походкой, например двух- трёхмесячный, а уже через две недели видео, где щенок ещё очень старается не подвести своих владельцев, старается...