ВОТ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ В ЖАРУ, ЧТОБЫ МЕНЬШЕ ПОТЕТЬ: вооружитесь ручкой и блокнотом!
Как меньше потеть в жару: практические советы
Девочки, конец апреля, а уже жара такая, что я завидую купающимся в лужах голубям. Мы уже не выходим на солнце без защиты от ультрафиолета, но кроме нехороших лучей есть ещё одна проблема — пот. Мы живые люди и не можем не потеть. Даже если нет сильной проблемы, всё равно присмотритесь к этим рекомендациям, они помогут почувствовать себя лучше. 1. Свобода. Берём на лето прямые футболки, рубашки, брюки и шорты — это не только удобно, но и модно. Платья тоже лучше выбирать прямого или полуприлегающего силуэта...
Как меньше потеть в жару: практические советы для комфортного самочувствия?
Жара и повышенная влажность могут превратить обычный день в испытание, особенно если вы много времени проводите на улице или живёте в регионе с тропическим климатом. Повышенное потоотделение — естественная реакция организма на перегрев, но оно может вызывать дискомфорт, неприятные запахи и даже раздражение кожи. К счастью, существуют способы минимизировать потливость даже в самые знойные дни. Почему мы потеем? Пот — это механизм терморегуляции организма. Когда температура тела повышается, железы начинают выделять жидкость, которая испаряется с поверхности кожи, охлаждая тело...