5898 читали · 2 года назад
Пивной живот. Почему он появляется и как от него избавиться
Пивной живот негативно сказывается на здоровье мужчины. Все о причинах его появления, способах избавиться от него, а также рекомендации врача-диетолога — в материале «РБК-Спорт». Причины появления пивного живота Главная и основная причина появления у мужчины пивного живота — это длительный период злоупотребления пивом и пивными напитками. Это происходит в совокупности с пассивным образом жизни, а также нарушением принципов правильного питания — чаще всего употребление пива сопровождается поеданием соленых закусок и жирных блюд...
1367 читали · 5 дней назад
– Мне 52, хожу в зал два раза в неделю, но живот всё равно не уходит: Разбираю 10 рабочих принципов, чтобы избавиться от пивного живота
Жир на животе – настоящая проблема для многих мужчин. Так уж распорядилась природа, что именно эта зона становится "кладовкой" для лишних калорий. Даже если у мужчины худые руки и ноги, живот может предательски выдаваться вперёд. Особенно это заметно после 40 лет: метаболизм замедляется, энергии тратится меньше, а жира накапливается больше. Но не стоит отчаиваться! Я подготовил для вас 10 эффективных способов борьбы с жиром на животе и разберу самые популярные вопросы подписчиков, чтобы у вас не осталось сомнений в том, как двигаться к цели...