Храп является достаточно распространенным симптомом, который встречается как у мужчин, так и у женщин. Это нарушение дыхания, которое сопровождается шумными звуками и вибрацией. Храп может быть ситуационным, т.е. возникать редко и после определенных факторов, и регулярным, когда этот недуг беспокоит человека ежедневно. Вызывать храп может целый ряд причин. От лишнего веса и злоупотребления алкоголем до анатомических нарушений в строении носовой перегородки. Часто причиной храпа могут являться заболевания верхних дыхательных путей, которые сопровождаются отеком слизистой...

Храп нарушает сон и того, кто храпит, и его партнера. Это приводит к хроническому стрессу и раздражительности. В некоторых случаях от храпа избавляются хирургическими методами, но есть несколько способов, эффективных при использовании в домашних условиях. О них рассказали доктора Кэрол ДерСаркисян и Дебра Роуз Уилсон. Как бороться с храпом Храп — распространенная проблема, от которой страдают люди во всем мире. Как пишет Кэтлин Яремчук, половина взрослого населения за 60 храпит, но с проблемой сталкиваются и в более молодом возрасте...