Храп является достаточно распространенным симптомом, который встречается как у мужчин, так и у женщин. Это нарушение дыхания, которое сопровождается шумными звуками и вибрацией. Храп может быть ситуационным, т.е. возникать редко и после определенных факторов, и регулярным, когда этот недуг беспокоит человека ежедневно. Вызывать храп может целый ряд причин. От лишнего веса и злоупотребления алкоголем до анатомических нарушений в строении носовой перегородки. Часто причиной храпа могут являться заболевания верхних дыхательных путей, которые сопровождаются отеком слизистой...

Проблема храпа актуальна для многих, поэтому я решил вам рассказать, как избавиться от храпа во сне, если вы периодически или часто и сильно похрапываете и доставляете много неудобств своим близким. Важно понять одно: просто так проблема никуда не исчезает, поэтому начинать избавляться от нее нужно уже сейчас. Причины и способы забыть о храпе Узнать, как избавиться от храпа во сне женщине или мужчине помогут наши простые советы. Начинать нужно с малого, но при этом всегда помнить: если вы выясните причину, бороться с проблемой будет намного проще...