Рассказывая психологам и диетологам о первом месяце процесса своего похудения, многие женщины признаются, что, находясь на работе или, будучи в общественном транспорте, они ловят себя на мысли о том, что очень хотят стать более стройной, но одновременно это вызывает у них и некое чувство опасения и страха. Это чувство возникает обычно у тех женщин, которые уже достаточно давно страдают проблемой лишнего веса и не ищут полезных советов о том, как хорошо похудеть. Проблема избыточного веса...

Всем привет! «Худеть» и «похудеть» – разница всего в 2 буквы, а какая пропасть между этими словами! Вроде все делаю правильно, а не получается! Если вы оказались на так называемом плато, не отчаивайтесь. Проведите ревизию! Кстати, материал будет полезен не только стройнеющим, но и: - тем, кто после успешной потери лишних килограммов начал снова набирать; - тем, кто никак не может ракетно стартануть, а топчется на месте, гоняя килограмм-два по кругу; - тем, кто никак не может набрать желанные килограммчики...