В моменты стресса в организме, как правило, возникает мышечное напряжение. Оно готовит тело к бегству или нападению – естественным реакциям. Некоторые люди во время страха, тревоги зажимаются. Но самое интересное то, что если расслабить тело, то уйдет и негативная эмоция. Впервые это заметил американский физиолог и психиатр врач Эдмунд Джекобсон и разработал следующую методику. Релаксация по Джекобсону...

В большинстве случаев, потребность быстро протрезветь нужна водителям, но иногда и просто по работе или для деловой встречи. И чтобы быстро стать трезвым вам нужно...