Тренажер для жима платформы ногами найдется почти в каждом спортклубе, поскольку жим ногами – отличное упражнение, направленное на проработку мышц ног. Его можно использовать как в период набора мышечной массы, так и во время сушки для придания рельефа и дефиниции мышцам. Кроме того, оно способно в разы взвинтить интенсивность тренировки и по этой причине успешно применяется как в фитнесе и бодибилдинге, так и в функциональном тренинге. В зависимости от постановки ступней на платформе и амплитуды...

Сторонники приседаний, матерые пауэрлифтеры и тяжелоатлеты (не все, но многие) вообще не считают жим ногами упражнением. Для них это какое-то неполноценное движение, вроде велосипеда без колес или самолета без крыльев...