Стеснение — довольно неприятная черта характера, способная лишать человека многих радостей жизни. Поэтому с ней стоит бороться. Ниже несколько советов, как избавиться от стеснительности: Изучите свою застенчивость Решение любой проблемы стоит начинать с ее принятия и анализа. Итак, подумайте, в каких ситуациях вас охватывает стеснение? Вы боитесь выступать перед публикой? Теряетесь, общаясь с незнакомыми людьми, особенно с противоположным полом? Или вам становится не по себе, когда вы оказываетесь...

Стеснительность – это не врожденное, но приобретенное качество. Как правило, это – продукт усилий нашего окружения, которое: критикует, высмеивает, обесценивает наши достоинства и достижения, при этом раздувая наши недостатки и промахи. Хорошая новость в том, что коль мы это качество приобрели, мы можем от него и избавиться. Базовые мысли, которые нужно понять и принять: 1. Приобретали мы стеснительность с помощью других людей, а вот избавляться придется в одиночку. 2. Нет абсолютно достойных людей и нет абсолютно недостойных...