Стеснительность – это не врожденное, но приобретенное качество. Как правило, это – продукт усилий нашего окружения, которое: критикует, высмеивает, обесценивает наши достоинства и достижения, при этом раздувая наши недостатки и промахи. Хорошая новость в том, что коль мы это качество приобрели, мы можем от него и избавиться. Базовые мысли, которые нужно понять и принять: 1. Приобретали мы стеснительность с помощью других людей, а вот избавляться придется в одиночку. 2. Нет абсолютно достойных людей и нет абсолютно недостойных...