В культуре, где ценятся страсть, спонтанность и «будь собой», саморегуляция часто воспринимается как скучная и неестественная стратегия. «Зачем сдерживаться? - думаем мы. - Лучше выпустить пар». А ведь умение успокоить себя, не подавление, а высшая форма силы. Кино давно исследует эту тему. Вспомните героя Адама Сэндлера в фильме «Управление гневом» (2003), тихого, услужливого мужчину, который годами «проглатывал» обиды, пока однажды не взорвался из-за мелочи в самолёте . Его проблема не в том, что он злился...