🍞 СТОЛ номер 9. Лечебное питание при сахарном диабете 2 типа. Эта диета вылечит инсулинорезистентность?
Инсулинорезистентность: что это такое и как ее определить
Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки инсулинозависимых тканей организма (мышцы, жировые ткани, клетки печени) становятся менее чувствительными к действию инсулина, гормона поджелудочной железы. Карина Кикимора, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог, подчеркивает, что инсулинорезистентность не является диагнозом или заболеванием, а представляет собой состояние. Подробности — в распоряжении редакции «Инк.». По словам эксперта, инсулинорезистентность (ИР) — это физиологический процесс, как глюконеогенез или ацидоз...
Инсулин – гормон набора веса. О чем не говорят диетологи и врачи?
Инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, играет важную роль в метаболизме углеводов, белков и жиров. Большинство из нас связывают инсулин с диабетом, но у этого пептидного гормона есть и другие функции. Инсулин, среди прочего: Какое отношение избыточный вес имеет к инсулину? Большинство диетологов и специалистов по похудению не обращают внимания на гормоны, отвечающие за обмен веществ, аппетит и жировой обмен. Они сосредотачиваются на ограничении калорий, упражнениях, тренировках, но это часто не работает...