Цвет и консистенция ваших испражнений, возможно, не самая приятная тема для обсуждения за обеденным столом, но она важна для вашего общего здоровья. Вы можете относиться к этому с юмором или просто игнорировать, но имейте в виду, что ваш стул является важной информацией о вашем здоровье, и мы не должны относиться к этому легкомысленно. Ваш стул обычно состоит из непереваренных частиц пищи, белков, бактерий и солей. Он может различаться по цвету, текстуре, количеству, размеру и форме. Не все изменения...

Наш кишечник – это главный руководитель всего организма. И от его правильной работы зависит, то, как мы себя чувствуем, как выглядит наша кожа, насколько сильный иммунитет, усваиваете ли вы витамины и микроэлементы и много многое другое. Именно поэтому так важно, чтобы он был здоровым. И мы можем ему в этом помочь. Сегодня я расскажу о продуктах, которые наш кишечник больше всего обожает и если вы хотите, чтобы он был здоровым, то обязательно включайте эти продукты в свой рацион! А последний продукт, я уверен, очень многим понравится) И на первом месте это конечно же квашенная капуста...