». Это основа работы клеток, сосудов и нервной системы. 📌 И первое, что важно понять: ❗️Омега-3 ≠ рыбий жир Рыбий жир — это продукт А Омега-3 — это активные вещества внутри него Основные компоненты: ✔️ EPA — отвечает за сосуды и снижает воспаление ✔️ DHA — отвечает за мозг, память, нервную систему Омега-3 встраиваются в клетки и делают их более гибкими 👉 клетки лучше работают 👉 лучше передают сигналы 👉 организм функционирует эффективнее Особенно это важно для: — нервной системы 🧠...

Наша кожа на лице и теле как зеркало отражает состояние организма. Поэтому проблемы с ней нужно решать изнутри – если нарушен обмен веществ, не хватает минералов или витаминов, определенных соединений, например, ПНЖК класса омега-3, невозможно за счет только косметических процедур и кремов, гелей или масок, придать внешности цветущий вид. Любой косметолог или дерматолог, когда проводит курс процедур, всегда рекомендует пересмотреть рацион, добавить в него полезные продукты и биологические добавки, особенно с витаминами А и Д, витамином Е, коллагеном и омега-3 для красоты...

? Очень часто сейчас мы слышим о том, что необходимо принимать Омега-3 на постоянной основе. Давайте разбираться, что же это такое. Омега-3 жирные кислоты — это группа полиненасыщенных жиров, которые играют важную роль в организме. Они необходимы для нормального функционирования клеток и имеют множество полезных свойств. Вот некоторые из них: 1. Здоровье сердца: Омега-3 помогают снизить уровень триглицеридов, могут способствовать увеличению уровня "хорошего" холестерина, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и могут способствовать снижению артериального давления...