Женщина приходит с усталостью и бледностью. Гемоглобин понижен. Врач назначает железо. Она пьёт месяц, два, три. Желудок крутит, тошнит, запоры. А гемоглобин почти не растёт. Или вырастает — и через месяц снова падает. "Наверное, у меня особенный организм, который не усваивает железо." В большинстве случаев проблема не в организме. Проблема в подходе. И пока не устранено то, что мешает усвоению, — хоть ящик таблеток выпей, результата не будет ☘️ 🔍 Первое, что необходимо понять до того, как идти в аптеку за железом...