Усталость сегодня стала почти нормой. Работа, город, тренировки, недосып. Кажется, что так живут все. Но иногда организм начинает вести себя иначе. Например, вы раньше спокойно бегали 7–10 километров, а теперь уже через 15 минут появляется слабость, одышка и ощущение, что сил просто нет. При этом режим сна и нагрузок не менялся. В такие моменты многие слышат совет: «проверь ферритин». Но зачем его вообще сдавать и что он показывает, понимают далеко не все. Ферритин — это белок, который отражает запасы железа в организме...