Слово «ритуал» часто вызывает у людей неоднозначную реакцию. Кто-то сразу представляет тёмные комнаты, свечи, шепот и что-то «запретное». Другие вспоминают церковные службы или древние обряды. Но на самом деле ритуал — это гораздо более широкое и нейтральное понятие, чем принято думать. Ритуал — это упорядоченное действие или последовательность действий, совершаемых с определённым намерением и смыслом. Он может быть религиозным, культурным, бытовым или даже личным. Главная его функция — структурировать опыт, придать ему значимость и помочь человеку сосредоточиться на важном...