Знакомое чувство, когда в середине спины будто вбили незримый кол, а мышцы предательски ноют после долгого дня за монитором? Боль между лопатками — частый и надоедливый гость у офисных сотрудников, геймеров и водителей. Как пишет «Российская газета», однако этот дискомфорт далеко не всегда связан исключительно с позвоночником, и игнорировать такие сигналы организма бывает опасно. Главный виновник: уставшие мышцы По словам невролога Рустама Багаутдинова, в подавляющем большинстве случаев корень зла кроется в банальном перенапряжении мышц и фасций...

Твое тело не врет: почему спина ноет на самом деле и как это лечить без таблеток Знакомо: к семи вечера шея как деревянная, будто весь день разгружал вагоны. Вместо зала ты плетешься домой и просто падаешь. Опять энергетик, опять таблетка от головы. И мысль: «Надо потерпеть, все так живут». Я хочу, чтобы вы были особенно внимательны к моим словам. Твое тело - это не слабое звено и не враг. Скорее всего, следующая информация покажется вам очень интересной: боль - это самый точный датчик того, что в жизни что-то пошло не так...