Воздействие ветра и холода может вызвать тянущие боли в спине. Боль может иррадиировать в ноги. Как справиться с болью в спине, NUR.KZ узнали из медицинских изданий. Что делать, если продуло спину? Соблюдайте постельный режим, затем вернитесь к физической активности, воспользуйтесь обезболивающими препаратами и кремами, холодными и теплыми компрессами, делайте массаж и поддерживайте правильную осанку. Соблюдайте постельный режим При болях в спине нельзя ее перенапрягать и резко двигаться. Нужен спокойный режим, поэтому рекомендуется провести 24–72 часа в постели...

Может ли продуть спину взрослому? Действительно возможно, «продуть спину», а по факту холод может быть таким же патологическим фактором, и вызывать процессы в виде воспаления, так называемые миозиты.  Либо под воздействием низких температур развивается миофасциальный болевой синдром. Спазм мыщц с дальнейшим выделением фактором воспаления и формированием спаечного процесса мыщц с фасциями, с развитием тугоподвижности. Продает эффект скольжения между мышцей и фасцией.  Как понять, что спину продуло?...