Думаете, это сарказм? Нет, не смотря на мою любовь к злым шуточкам, данный заголовок я написала серьезно. Странная на первый взгляд идея похудения во сне имеет медицинское обоснование. Больше того: если вы хотите получить упругое, качественное тело, и особенно если вам уже больше 40 лет, то похудение во время сна — разумная идея. Правда она не означает полного отсутствия тренировок. Итак, как сжигать жир во сне и почему это лучше, чем кардио? Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет...