Иногда нам просто необходимо доставить посылку или письмо как можно скорее и тогда нам на помощь приходит так называемая экспресс-доставка... или не приходит? Сейчас расскажу... Давно не отправляла я посылки, последний раз - осенью, когда коробками рассылала посадочный материал. Недавно пришлось снова заняться этим, правда уже в небольшом количестве - отправляла излишки посадочного лука-шалота, в основном уже на обмен сортами с такими же коллекционерами... Отправляю обычно Почтой России. Есть у...

«Что такое это ваше EMS?» «Да ни какого эффекта нет, это всё враньё!» — иногда мы слышим и такое. Многие люди, никогда не сталкивающиеся с EMS, не верят в эффективность электромиостимуляции. И очень зря. В этой статье развеиваем все мифы о EMS. Поехали! Вот уж нет! EMS-тренировка высокоинтенсивная, схалявить и отлежаться на диване не получится. Каждая тренировка имеет свою программу в зависимости от цели и содержит в себе разминку, кардио, силовые упражнения, заминку. Многие люди, один раз попробовав EMS-тренировку жалуются на то, что импульсы были слишком сильными и приносили дискомфорт...