«Это для тебя хорошо?» - вопрос, который мы часто задаем в терапии. Очень важный вопрос. Важнее рассказа о событиях. Рассказ - про фактичность - в жизни все время что-то происходит. А «хорошо ли это?» - про внутреннее содержание и смысл происходящего. «На этой неделе я работаю почти в два раза больше обычного» - «Это для тебя хорошо?». «Я не поднимаю эту тему разговора уже три дня, хотя меня это по-прежнему волнует» - «Это для тебя хорошо?». «Я перестала следить за питанием и с прошлых выходных ем все подряд» - «Это хорошо для тебя?»...

Это актуально, если у Вас дома имеется всего лишь одна гиря, и она для Вас слишком тяжела, чтобы выполнять с ней многоповторный рывок или какие-то сложнокоординационные движения.