Измеряем давление правильно
Давление 150/95 в 42 года: как я вернул молодость своим сосудам без таблеток
В 42 года на очередном медосмотре медсестра три раза перемеряла мне давление. «Аппарат сломался?» — спросил я. «Нет, у вас 150 на 95», — ответила она озадаченно. Я пожал плечами: «Наверное, нервничаю перед врачами». Но дома тонометр показал то же самое. А через месяц — ещё хуже: 160/100. «Поздравляю, у вас гипертония», — сказал участковый. «Но я же чувствую себя нормально!» — возмутился я. «Пока чувствуете, — мрачно улыбнулся доктор. — Гипертонию называют тихим убийцей». Назначил таблетки и махнул рукой: «Теперь пожизненно»...