Аюрведа – наука о жизни и о том, как прожить ее, сохранив здоровье. Более пяти тысяч лет назад она была систематизирована и записана в Индии на санскрите на письменных носителях. Древние мудрецы писали о том, что до того, как быть записанной, она долгие годы существовала в изустной традиции. Основные принципы аюрведы Аюрведа – это в основном именно наука о здоровье, а не о болезнях и их лечении. Она исходит из того, что причина нашей жизни нефизическая, и физическое тело – одно из следствий нашей жизни...

Сегодня - необычная тема. Статья для тех, кого не остановить на пути к здоровью 😄 Пополним копилку восточных премудростей? Вы знаете, как я люблю восточные техники оздоровления и очень скептически отношусь к западным, которые направлены в основном на устранение симптомов и больше подходят для экстренных ситуаций, когда требуется уже очень серьезное и капитальное вмешательство в организм. Представим, что речь сейчас о людях относительно здоровых. Почему именно "относительно"? Потому что абсолютно здоровых в наше время, пожалуй, практически не встретишь...