Каждый человек хоть раз в жизни приседал. Я не говорю о приседаниях со штангой. Имею ввиду обычные приседания без утяжеления. Все мы также знаем о пользе приседаний. Но, почему-то некоторые, когда начинают приседать испытывают боль в коленях. Что делать в этом случае? Не хочу брать на себя роль врача, да это и не понадобится. Просто скажу, что колени болеть могут только в двух случаях: 1). Имеется заболевание суставов 2). Не правильная техника приседаний. В первом случае вам нужно посоветоваться...

Вопрос о боли в коленях мучает людей (преимущественно пожилых ) уже долгое количество времени .Итак сегодня я поделюсь своими знаниями и расскажу вам несколько полезных советов. 1. Противовоспалительные продукты Воспаление может быть причиной боли и слабости в коленях...