Значение карты Умеренность | ТАРО ОБУЧЕНИЕ
Сколько кофе в день полезно для сердца?
Результаты исследований, озвученные на ежегодном собрании Европейского общества кардиологов – 2023, опровергают миф о том, что употребление кофе вредно для здоровья. Ученые проанализировали истории болезни почти 500 тысяч жителей Великобритании (средний возраст – 57 лет), чтобы понять, как состояние здоровья зависит от количества выпитого кофе. Исследования показали, что употребление кофе в умеренных количествах снижает риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. А ведь еще полвека назад...
Полезный и вредный коньяк. Как выбрать?
В каких бы количествах не употребляли алкоголь, это может быть вредно вашему здоровью. Тем не менее, ученные утверждают, что вино и коньяк может поспособствовать излечению болезней связанных с сердцем. Неудивительно, что коньяк в народе получил название «целебный напиток» или «живая вода». По мнению ученных, коньяк богат антиоксидантами, которые помогают предотвратить повреждение клеток свободными радикалами. Поврежденные клетки могут привести к закупорке артерий, болезням сердца, раку и слепоте...