Апатия, прокрастинация или выгорание? Что делать, когда «ничего не хочется» Бывает так, что вы просыпаетесь утром, и вместо планов на день чувствуете одну лишь тяжесть. Вроде бы вчера вы строили планы, строили карьеру, мечтали, а сегодня даже мысль о том, чтобы просто встать и почистить зубы, кажется непосильной задачей. Вы открываете ноутбук, но вместо работы смотрите в одну точку. Вы листаете ленту соцсетей, но не чувствуете ни радости, ни интереса. Знакомо? Это состояние часто называют ленью,...