Гликемическая нагрузка (ГН) — это показатель, характеризующий повышение уровня глюкозы в крови после употребления пищи. В отличие от гликемического индекса (ГИ), показатель нагрузки учитывает не только вид углеводов в продукте, но и их непосредственное количество. // Гликемическая нагрузка – что это? Гликемическая нагрузка — это показатель, учитывающий как ГИ определенного продукта питания, так и количество углеводов в нем и размер съедаемой порции. Напомним, что для расчета гликемического индекса всегда используется порция, содержащая 50 г углеводов...

Стрела времени — один из самых непоколебимых столпов нашего бытия. Мы рождаемся, стареем и умираем. Чашки разбиваются, но никогда не собираются сами. Мороженое тает, но никогда спонтанно не восстанавливает свою форму в морозилке. Но что, если всё это — лишь иллюзия, навязанная нам ограниченностью нашего восприятия? Что, если где-то существуют альтернативные вселенные, где всё происходит наоборот, и время, как капризный ребенок, решило играть по другим правилам? Вопрос о возможности существования...